De binnenruimte gezonder maken; vier tips

5 augustus 2022, 9:58

We brengen het grootste deel van de dag in binnenruimtes door. Op het werk, op school of thuis. De kwaliteit van de lucht die we binnenshuis inademen heeft directe invloed op onze gezondheid. Wat kun je doen om de luchtkwaliteit in orde te maken? Piet Looijen van Forbo Flooring - expert in vloeroplossingen - deelt vier tips.

We ademen het in en uit, dus hoe gezonder de lucht is, hoe gezonder we zelf zijn. Een gezond binnenklimaat is echter niet zo vanzelfsprekend. Zelf vervuilen we de binnenlucht met de lucht die we uitademen en ook de materialen in de ruimte ‘ademen’ slechte lucht uit. Schoonmaakmiddelen geven bijvoorbeeld vervuilende stoffen af aan de lucht, maar ook printers, luchtverfrissers en persoonlijke verzorgingsmiddelen als deodorant hebben invloed op de luchtkwaliteit in de binnenruimte.

Chemische stoffen zijn overal
Deze chemische ‘adem’ bestaat uit zogenoemde vluchtige organische stoffen (VOS). Sommige kunnen op termijn schadelijke gevolgen hebben voor onze gezondheid. Je kunt last krijgen van een licht of zwaar Sick Building Syndrome (SBS) of erger.

VOS worden namelijk in verband gebracht met een groot aantal gezondheidsproblemen, van lichte irritatie tot kanker. Daarom is het belangrijk goed te ventileren, want concentraties van veel soorten VOS zijn binnenshuis vele malen hoger dan buitenshuis. Gelukkig kun je een aantal dingen doen om de lucht gezonder te maken.

Tip 1: Ventileer de hele dag door
Thuis kun je regelmatig goed ventileren door roosters en binnendeuren open te houden, wat zorgt voor een constante luchtstroom. Ook de ramen regelmatig tegen elkaar openzetten helpt om de lucht te verversen.

Op kantoor, in een school of bij een openbare binnenruimte als een bibliotheek is dat vaak lastiger. Het verwijderen van VOS kan dan met een goede mechanische ventilatie. Tegelijkertijd loop je de meeste kans om VOS in te ademen in een kantoorgebouw met een mechanisch ventilatiesysteem. Dat zijn veruit de meeste kantoren in Nederland.

Wanneer dat systeem is vervuild of niet goed onderhouden, blijven de giftige stoffen in de ruimte circuleren. Laat het ventilatiesysteem daarom iedere twee jaar onderhouden en zorg intussen dat het regelmatig wordt schoongemaakt, want vieze filters hebben een tegengesteld effect.

Tip 2: Gebruik natuurlijke materialen
Luchtvervuiling in een binnenruimte kun je ook bij de bron aanpakken, door de inrichting van de ruimte aan te passen. Plaats printers op een plek met voldoende luchtstroom en kies bij de inrichting voor meubels, muurverf en vloeren van volledig natuurlijke materialen, zoals linoleum. Deze ademen geen schadelijke stoffen uit, wat de kans op SBS verkleint.

Tip 3: Kies een natuurlijke vloer
De vloer speelt een grote rol in het binnenklimaat van een ruimte. Een linoleumvloer is de meest natuurlijke en hygiënische oplossing. Linoleum kent namelijk geen tot bijna geen emissie van VOS. Hierdoor heb je geen last van microdeeltjes oftewel fijnstof na installatie. Verder is linoleum antistatisch omdat het een natuurlijk product betreft, in tegenstelling tot vloeren die van plastic zijn gemaakt. Ook bevat het geen weekmakers, is het van nature antibacterieel en schimmelwerend en is de vloer hypoallergeen.

Tip 4: Ga voor groen
Na het opnieuw inrichten van de ruimte en het laten leggen van een natuurlijke vloer, kun je de ruimte nog groener maken door voor luchtzuiverende planten te kiezen. Van bepaalde kamerplanten is aangetoond dat ze een belangrijke rol spelen bij de verwijdering van organische chemicaliën uit de binnenlucht. Voorbeelden zijn de sansevieria en de vredeslelie. Met deze finishing touch is de lucht niet alleen schoner, maar ook het interieur nog eens zo stijlvol als je het zelf wilt maken.

Trefwoorden

vloerbedekking linoleum vloerbekleding luchtkwaliteit forbo flooring

1	Werelderfgoedcentrum Waddenzee: een baken van ecologisch bewustzijn woensdag, 9 juli
2	OMA ontwerpt rotsachtig hoofdkantoor Jomoo in Xiamen woensdag, 9 juli
3	MIX architectuur ontwerpt robuust en duurzaam woongebouw voor Leidsche Rijn woensdag, 9 juli
4	Studio Maks ontwerpt woongebouw volgens buddy-concept voor Oostenburg donderdag, 10 juli
5	Studio Selva ontwerpt 379 verplaatsbare woningen op Circusterrein Hilversum dinsdag, 8 juli

Gerelateerde nieuwsberichten

Forbo Flooring organiseert grote internationale ontwerpwedstrijd

27 februari 2024

Duurzaamheidsrapport 2024: Forbo versnelt naar circulaire toekomst

6 mei

Forbo Flooring

Forbo recyclet 20 jaar oude vloer TU Delft

28 april 2022

Forbo Flooring

50 jaar (Forbo) Eurocol in Nederland

17 maart 2022

Forbo Eurocol Nederland B.V.

Winnaars Forbo Linoleum Kunstprijs 2022 bekend

21 februari 2022

Forbo Flooring

Forbo verzamelt resultaten 0,36 m2-project in boekwerk

16 maart 2021

Forbo Flooring

Reeks filmportretten met linoleum in hoofdrol

20 januari 2021

Forbo Flooring

Publieksjury kiest Forbo Flooring als duurzaamste bedrijf van Nederland

10 december 2020

Forbo genomineerd als duurzaamste bedrijf van Nederland

18 november 2020

Forbo Flooring

Forbo beschrijft weg naar duurzame toekomst

29 oktober 2020

Forbo Flooring

Esmee uit groep 8 wint vloerontwerpwedstrijd Forbo

12 oktober 2020

Forbo Flooring

Verbeterde milieuprestaties Forbo Flooring in 2019

16 juli 2020

Forbo Flooring

Dynamisch gebouw vraagt om samenwerking

25 februari 2020

Forbo Flooring

Forbo zamelt vinyl in voor recycling

6 februari 2020

Forbo Flooring

Military Chair van Rietveld met nieuwe look op DDW

17 oktober 2019

Forbo Flooring

Studenten helpen vloerproducent om kringloop linoleum te sluiten

17 juni 2019

Forbo Flooring

Duurzame woontrends op vt wonen&design beurs

3 oktober 2022

Forbo Flooring

Toon alles

Andere nieuwsberichten

Benthem Crouwel en Snøhetta geven eerste indruk van Huis van Cultuur en Bestuur Eemsdelta

2 uur geleden

Benthem Crouwel Architects en het Noorse architectenbureau Snøhetta hebben een eerste impressie van het nieuwe Huis van Cultuur en Bestuur voor de gemeente Eemsdelta in Delfzijl gepresenteerd.

Research en Diagnostiek Centrum Adore op Zuidas in gebruik genomen

3 uur geleden

Op 14 mei 2025 is het Research en Diagnostiek Centrum (RDC) Adore op de Zuidas officieel geopend door koningin Máxima.

Architectenweb Sportzomer: René Klein Horsman is een jaar profvoetballer geweest

4 uur geleden

De medeoprichter van 4D Architecten voetbalde in het seizoen 1991/'92 voor de Zwollenaren. In de eerste aflevering van onze zomerserie spraken we er met hem over.

Doris Duke Theatre naar ontwerp van Mecanoo geopend

11 juli, 2:50

De opening van het theater in het bergachtige landschap van Berkshire County viel samen met de start van het befaamde Jacob’s Pillow Dance Festival.

Zuid-Holland zoekt met spoed nieuwe plek voor archeologisch depot

14 minuten geleden

De provincie wilde haar archeologische vondsten onderbrengen in een nieuw te bouwen erfgoedcentrum in Katwijk, maar de gemeenteraad heeft dat plan afgewezen.

Ruim een op de drie Nederlanders vindt woning niet hittebestendig

1 uur geleden

De onvrede is het grootst in Zuid-Holland, waar 41 procent van de inwoners vindt dat hun woning onvoldoende beschermd is tegen hitte.

'Bouwplaatsen worden steeds interessanter voor criminelen'

10 juli, 2:32

Door de stijgende prijzen voor grondstoffen worden bouwprojecten steeds interessanter voor bendes en kruimeldieven.

NVM: prijzen mogelijk sterker omhoog na verkoopgolf huurhuizen

10 juli, 11:18

De stijging van de huizenprijzen is flink afgezwakt, maar de prijzen zouden volgend jaar zomaar weer harder kunnen gaan stijgen.

Evelien Peeters nieuwe managing director Witteveen+Bos Belgium

9 juli, 3:17

Evelien Peeters volgt Maarten-Kees van Breukelen op, die binnen Witteveen+Bos doorgroeit naar de rol van directeur bedrijfsvoering voor de hele groep.